Как позировать для фотосессии?

Фотосессия — для большинства людей процесс пугающий, вызывающий нервозность и излишнее напряжение. Многие боятся того, что будет сложно, глупо, неинтересно, некрасиво, неудобно, и еще миллион всяких «не». И совершенно напрасно вас пугает эта неизвестность, стоит заметить. В этот раз я хотела бы дать несколько советов о том, как позировать на фотосессии обычному человеку без богатого модельного прошлого.

Спокойствие — только спокойствие!  

Первое, что вы должны обязательно сделать перед фотосессией – это расслабиться! Нервное состояние обязательно отразится на фотографиях в виде зажатых поз, «мертвого» лица, неестественной улыбки и глупых гримас.

Тысячи раз я слышала от девушек фразу «Я совсем не умею позировать, ты мне подскажешь, как нужно?». Безусловно я помогу и подскажу, какая поза для вас наиболее выгодна, как лучше подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки, но все же прошу не пренебрегать информацией, изложенной в этой статье, а воспринять ее как базовые кирпичики в строительстве нашего с вами плодотворного сотрудничества. Речь сегодня пойдет о позировании для девушек.
Еще раз подчеркну важный психологический момент. Никакого стеснения и зажатости! Перестаньте внутренне бояться и переживать, что вы можете сделать что-то не так, что вы будете выглядеть смешно и нелепо. Не стесняйтесь вашего фотографа. Он не менее, а даже иногда и более вас заинтересован в отличном результате.

Итак, приступим!  Выберите основную позу, в которой вам удобно, комфортно, вы не рискуете упасть, потеряв равновесие, и уже с неё продолжайте все манипуляции. Начинайте постоянно плавно (это ключевой момент) двигаться. Это не означает, что двигаться должно сразу все тело, вовсе нет. Достаточно движения верхней части тела, рук, головы, шеи. При позировании для фотосессии представьте, что вы движетесь в размеренном пластичном танце, движения должны быть неспешными, лёгкими и скользящими.
Ваша главная задача – не останавливаться ни на секунду. Как только вы замираете, в вашем сознании начинают роиться мысли о том, как вы выглядите, с какого бока что у вас свисает, какой по счету подбородок возникает и прочие глупости, на которые способен изощренный женский мозг.

Нужно обязательно держать спину (плюс к изяществу), втягивать живот (плюс к стройности) и сводить лопатки (плюс к груди).

Можно играть с волосами, поправлять их, перекидывать со стороны на сторону, взмахивать, потряхивать головой, резко оборачиваться. Именно по этой причине, кстати, я всегда рекомендую девушкам не делать замысловатых причесок, не выливать на себя флаконы фиксирующих средств, а оставлять волосы распущенными и естественными, добавляя, возможно, лишь локоны.

Руки. Руки на фотографии имеют невероятно огромное значение. Они не должны висеть. Они не должны находиться в симметричном положении и должны быть все время в движении. Вы можете поглаживать себя, когда руки плавно скользят по изгибам вверх и вниз, повторяя контуры тела. Начинайте с района груди, продолжая к талии, бедрам, возвращаясь назад, обнимайте себя, не стесняйтесь показать, что любите себя и своё тело. Не думайте о том, что это выглядит глупо (потому что это совершенно не так), не зажимайтесь, расслабьтесь и получайте удовольствие от процесса.

Игра с одеждой – еще один пункт в копилку идей. По этой причине, например, я советую на съемку приносить с собой аксессуары – платки, шарфики, перчатки, шляпки, накидки. Поэтому же я обожаю, когда девушки приходят на фотосессии в легких воздушных платьях. Фотосессия – это не рутинный день из жизни, так почему бы не сделать из этого маленький праздник?  Зачем приходить в ваших повседневных джинсах, когда можно позволить себе нечто интересное. И будет прекрасно, если вы прихватите с собой какой-то красивый элемент одежды, который можно слегка приспустить на плечи, накинуть или снять совсем.

Ноги. Если вы не на каблуках, то обязательно вставайте на носочки. Эта уловка и ножки сделает длиннее и попу визуально подтянет и в целом придаст образу легкости и изящества. Не стойте твердо и уверенно на обеих ступнях, старайтесь переносить вес тела с одной ноги на другую. Всегда беспроигрышный вариант – сводить ноги в коленках, это несложное действие подчеркивает талию и линию бедра. В сидячих позах, никогда не сидите к фотографу фронтально, иначе рискуете заполучить «фото на паспорт». Старайтесь всегда быть к камере полубоком и не забывайте вытягивать ножки вбок, кладя их на ребро ступней.

Если вы находитесь в какой-то относительно статичной позе (сидите, лежите, стоите), то не старайтесь менять ее каждую секунду полностью. Достаточно небольших легких движений из базовой позы. Меняйте позу в одной плоскости (например, изогнитесь слегка вправо или влево), меняйте поворот тела, ставьте по-другому ноги, переносите вес тела с одной ноги на другую.

Для подчеркивания зоны декольте, нужно немного наклоняться верхней частью тела вперед, ведь как известно, всё, что находится ближе к камере – зрительно увеличивается, а всё, что дальше – зрительно уменьшается. Вы можете также слегка помочь себе, прижав локти к груди.

Итак, основные выводы – прочь стеснения. Поверьте моему опыту, каждый человек пластичен. Особенно когда речь идет о представительницах прекрасного пола. Но из-за непонятно откуда берущегося страха и скованности получаются зажатые, скучные и непривлекательные снимки. Не существует человека, который осудил бы вас за излишнюю открытость при позировании для фотосессии. Люди, проходящие мимо, видят вас ровно 2 секунды своей жизни, еще через 5 минут они никогда о вас не вспомнят, так стоит ли забивать себе голову тем, что о вас подумают другие?

Комментарии к записи “Как позировать для фотосессии?

  1. Мыслите творчески. Вместо стандартных портретов делайте уникальные фотографии. Вам ни к чему снимки, как две капли воды похожие на снимки ваших друзей. Подберите позу, фон, освещение и одежду, которые подчеркнут вашу индивидуальность.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *